Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: Żabka YOKO Matcha, Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Mittagessen: Inka Owsiane, Huel Black Edition Truskawki Że Śmietaną . Abendessen: Bonduelle Leczo Pieczarkowe Pikantne. Snacks/Sonstiges: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Oleofarm Sok z Czystka, Oleofarm Sok z Aloesu z Miąższem, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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pidzama's Gewichtsverlauf
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