Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 176,18g.
Frühstück: Salonen Jussin Kaurainen, Tomaatit, Kahvi, Wursti Extrapalvikinkku. Mittagessen: Felix Tomaattiketchup, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Rainbow Punajuurisalaatti, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Rainbow Raejuusto 2%, Kurkku, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Kiinankaali, Milbona Salaattijuusto. Snacks/Sonstiges: Dulano Keittokinkku, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen, Tomaatit, Wursti Extrapalvikinkku. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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