Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 66,86g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 78,30g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мёд, Чай, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Abendessen: Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|