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Almoço 😋
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1056 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Banana, Cafezinho, Canela, Ovo Mexido. Mittagessen: Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Refogado, Hortifruti Beterraba Crua, Mangas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Morangos, Abacaxi, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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anna_gelma's Gewichtsverlauf
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