Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 289,06g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, 1% Fat Milk (Calcium Fortified). Mittagessen: Post S’Mores Cereal, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Apples. Abendessen: Kellogg's Special K Blueberry Cereal, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Corn, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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