Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Czerwona Papryka, Biedronka Chleb Fitness, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Cukier, Kawa. Mittagessen: Zwykłe Naleśniki, Carrefour Wafelki Kakaowe. Abendessen: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sante Błonnik Witalny, Zupa Pomidorowa z Ryżem. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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beatriz252's Gewichtsverlauf
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