Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 93,56g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 213,20g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Европа Торт Брауни ПП, ВкусВилл Суп с Киноа на Курином Бульоне, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Рис с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Жареные Орехи Смешанные, Вареное Яйцо, Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливы, Голден Яблоко , Активиа Йогурт с Мюсли. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|