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Pagi ini ga begitu semangat mungkin efek tidur cuma 4 jam jadi ngaruh ke otak kasih sinyal "capek" ke tubuh
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900 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 83,04g.
Frühstück: Susu (Susu Murni), Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sawi Hijau, Telur, Ikan Mas. Abendessen: Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kewpie Mayonais Original, ABC Saus Sambal , Kubis, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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meyfianndietjourney's Gewichtsverlauf
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