Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 87,32g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 219,47g.
Frühstück: Ламбер Сыр Сливочный, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Mittagessen: Orbit Освежающий Цитрус, ВкусВилл Нут Жареный, Mr. Djemius Крекер Бородинский Mr.Zero, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Говядина Варёно-Копченая, Картофель Отварной. Abendessen: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Пятерочка Помидоры, Суп Грибной Картофельный (Сик), ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Юникс Минога Горячего Копчения Иваногородская. Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Лента Помело Цукаты, Зеленика Ананас, Магнит Банан, Cream Nuvo Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|