|
Всем привет. В своей телеге hud_lena выложила нарезку с занятий джампингом, которые мне помогли похудеть на 20кг.
|
1020 kcal
|
Fett: 59,54g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 72,94g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Mittagessen: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Пятерочка Хурма. mehr...
|
|
 Kommentare
Отличный результат!
Как давно и часто занимаетесь джампингом?
22 Okt 22 vom Mitglied: ИришкаТур
|
Спасибо, с 10 февраля, 3-4 раза в неделю.
23 Okt 22 vom Mitglied: lenpar1
|
Тоже пошла,в восторге от занятий.
Единственное занимаюсь два раза в неделю,как считаете?наверное мало
23 Okt 22 vom Mitglied: ИришкаТур
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenpar1's Gewichtsverlauf
|