Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 108,83g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 343,54g.
Frühstück: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Магнит Банан, КампоМос Докторская Гост, Навашинский Хлеб Хлеб как Домашний, Навашинский Хлеб Булочка Фантазия, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом. Abendessen: Heinz Грибной Соус, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Snacks/Sonstiges: КампоМос Докторская Гост, Drive Энергетик, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Дружба Плавленный Сыр, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Навашинский Хлеб Хлеб как Домашний, Сахар, Магнит Банан, Джемы и Варенья, Навашинский Хлеб Булочка Фантазия. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaTseM's Gewichtsverlauf
|