Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Patatesli Omlet, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Spagetti, Tavuk Pirzola, Mercimek Çorbası. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Yeşil Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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radyumnova's Gewichtsverlauf
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