Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 196,28g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bananas, 100% Whole Wheat Bread, Honey, Trader Joe's Marscapone, Blueberries. Mittagessen: Red Robin French Fries, Red Robin Simply Grilled Chicken Sandwich, Cheese Sauce (From Recipe) . Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Cheetos Flamin' Hot Puffs. mehr...
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konstantes Gewicht
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moko 13's Gewichtsverlauf
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