Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Главхлеб Березка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Карусель Беляши с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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