Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 55,53g.
Frühstück: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Перекресток Конвертик с Творогом, Яблочный Пирог. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|