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1266 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 101,21g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Варенье, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Кабачок Гриль, Троекурово Фрикадельки. Abendessen: СВ Бутерброды с Ветчиной , Большевик Медвежонок Барни, Жареное Яйцо, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Поля220's Gewichtsverlauf
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