Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 90,49g.
Frühstück: Шоколад с Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Solio Cream Cheese, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Семга Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Магнит Банан, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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