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two days in a row.
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165,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: White Bread , Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Abendessen: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: A2 2% Milk, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Beer. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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