Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2775 kcal
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Fett: 103,75g | Eiw: 134,94g | Kohlh: 329,09g.
Frühstück: Макдоналдс Чай Липтон Зелёный , J7 Энергия Фруктов Апельсин, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чикенбургер. Abendessen: Пицца Пепперони (36 см), Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Детский Йогурт Яблоко-Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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armanchek's Gewichtsverlauf
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