Kafferepet's Notizen, 16 Okt 22

Jag vet inte riktigt vad jag väger riktigt men var tvungen att köpa ny vinterkappa för den som jag köpt på Röda Korset för ett par månader sen var för stor nu. Tycker själv att jag är tjock men mina nära säger att det syns att jag blivit mindre. Vet inte riktigt själv.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
1997 kcal Fett: 75,20g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 258,97g.   Frühstück: Blåbär, Kaffe med Mjölk, Grahamsgröt, Laktosfri Mellanmjölk. Mittagessen: ICA Svensk Grillkorv, Korvbröd. Abendessen: Arla Färskost Naturell 25%, Kokt Brysselkål, Arla Lätt Crème Fraiche, Triumf Glass Skruven, ICA Salsiccia. Snacks/Sonstiges: Mjukt Tunnbröd, Banan, Philadelphia Original, Triumf Glass Skruven, Triumf Glass Skruven. mehr...
2522 kcal Bewegung: Bodybuilding - 45 Minuten, Rudern - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


Kommentare 
Det verkar som du har minskat om kappan är för stor 🙂. Jag har haft svårt att se skillnaden även när det måste vara sant då man behöver nya kläder. Ta kort på dig själv, i detsamma typ av kläder framöver en lång spegel en gång några månader. Jag kan ser skillnaden på bilderna även om jag inte kan se det i spegeln  
16 Okt 22 vom Mitglied: mermsie

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kafferepet's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.