Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3299 kcal
|
Fett: 200,77g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 255,25g.
Frühstück: Шоко курабье. Mittagessen: Сильпо Ролл с Тунцом и Огурцом. Abendessen: Сильпо Яблоко Голден, Coca-Cola Кока Кола, Васаби, Kikkoman Соевый Соус. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrs.sem's Gewichtsverlauf
|