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Wer trainiert..darf ja bekanntlich etwas mehr...😊😁 schlemmen... (Ganze 2200 Kcal heute gestämmt😋) Lasst den Abend ruhiger ausklingen Leute...oder auch nicht😉😎
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2208 kcal
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Fett: 110,63g | Eiw: 161,65g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Arla Skyr Natur, BioBio Apfelmus, Clean Foods Raw Pancake. Mittagessen: More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, HAK Edamame Bohnen, Aldi Cashewkerne, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochtes Ei, Maggi Saucy Noodles Teriyaki. Abendessen: More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Aldi Esrom, Brothers Brothers Eiweißbrot, Eridanous Kalamata Oliven, Ei, REWE Blattspinat, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Koro Drogerie Macadamiamus, Blaubeeren, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Arla Skyr Natur. mehr...
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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