rascherni's Notizen, 16 Okt 22

Стала активно вести канал в телеграмме, делюсь каждым приемом пищи, рецептами, фотографиями и просто стараюсь вдохновлять людей на любовь к себе ❤️
здесь стала появляться реже, поэтому заходите туда🥺

https://t.me/raschernika

Ник: raschernika

---

1610 kcal

Fett: 59,63g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 164,89g.   Frühstück: Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Магнит Томаты Свежие, Ашан Лазанья из Твёрдых Сортов Пшеницы . Mittagessen: не Молоко Миндальное Молоко. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Эконива Молоко Топленое 4,0%. mehr...