Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 91,14g.
Frühstück: Flimty Flimty. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Sayur Tahu Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Monster Berry Muesli, Summer Minibar Sweet Potato Diet, Summer Minibar Shirataki Beef Burger, Alpukat, Mangga, Kopi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sandi Rivana's Gewichtsverlauf
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