Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3374 kcal
|
Fett: 153,94g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 363,15g.
Frühstück: Hesburger Coca-Cola Zero (0,25 l), Hesburger Tuplasuklaacookie, Hesburger Isot Ranskalaiset, Hesburger Valkosuklaacookie, Hesburger Ruishampurilainen, Nutrilett Smooth Caramel Bar, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Maitokahvi, Fun Light Mandariini , Keso Raejuusto Ananas-Passion, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Puhdistamo Natural Energy Drink. Mittagessen: Kääretorttu, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Kariniemen Appelsiini-Salsa Minuuttipihvi. Abendessen: Elovena Gluteeniton Välipalakaurakeksi Tumma Suklaa, Kuivattu Luumu, Hartwall 7Up Free, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Pakkasmarja Puolukka, Kaalipata. Snacks/Sonstiges: Valio Kermaviili Dippi Ranch, El Tequito Nacho Cheese Tortilla Chips, Tweek Fruity Fresh, Halva Hedelmä Pastilli Sokeriton. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|