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109,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 127,05g | Eiw: 108,82g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Erdnussbutter, Bananenkuchen mit Blaubeeren. Mittagessen: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Kartoffelbrot, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milch (Vollmilch), Patros Grillkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Kräuter Leicht, Karotten, Lidl Krustenbrot. Abendessen: RUF Schokotröpfchen, Erdnussbutter, Quark-Joghurt-Mischung, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Simply V Grill & Pfannen Genuss, Grafschafter Feine Speisestärke, Milch 1,5%, Goldessa Balance, Erbsen, Zwiebeln, Ei, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kokosöl, Möhren. mehr...
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2844 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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