Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Huel Black Edition Truskawki Że Śmietaną, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne. Mittagessen: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne. Abendessen: Hipp Kluseczki z Dzikim Łososiem w Sosie Ziołowo-Śmietanowym, Go Vege Gołąbki z Warzywami i Ryżem. Nachtmahl: Eko-Wit Sałatka Gyros Premium , Fortuna Sok 100% Pomidorowo Warzywny. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Google Fit - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pidzama's Gewichtsverlauf
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