Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Окей Сочник с Творогом, Метро Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Янтарь Сыр Плавленный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Тавр Сосиски Гановерские. Mittagessen: Маркет Перекресток Сыр Плавленный Янтарь, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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