Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
100,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 103,76g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 188,52g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Перепелиное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Овсяное 🍪, Черный Принц Сыр, Агуша Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Курага, Чернослив, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Гранат. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonii's Gewichtsverlauf
|