Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett, Milka Milka & Oreo, Ja! Schmelzkäse mit Chester, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ja! Kernige Haferflocken. Mittagessen: Dovgan Buchweizen Flocken, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Селедка. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MarinaDoronina's Gewichtsverlauf
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