Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 228,75g.
Mittagessen: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Reis (Gekocht). Abendessen: REWE Reibekäse, Parmesan (Gerieben), Spaghetti mit Tomatensoße, Tomatensuppe, Mondamin Kaiserschmarrn. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Milka Choco Twist, Seeberger Studentenfutter, Cadbury Picnic. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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