Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
67,6 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2015:
1348 kcal Fett: 40,47g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 199,58g.   Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Kroger Half & Half , Kroger Vitamin D Whole Milk. Abendessen: Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup Low Fat (Large). Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack. mehr...
1646 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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