Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1320 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 134,92g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Myprotein Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata Light. Mittagessen: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Risovì Riso Basmati. Abendessen: Carne di Vitello, Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Fesa di Tacchino, Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104. mehr...
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