Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 14,39g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 288,98g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon. Abendessen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Pampa Strawberry Fruit Spread, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Apples, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Safeway Cookies & Cream Light Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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