Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 134,93g.
Mittagessen: Tahu Isi, Tempe Orek, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Uduk. Abendessen: Bacang. Snacks/Sonstiges: Telur Asin. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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dhytaprmswr's Gewichtsverlauf
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