Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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44 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: 방울 토마토, 삶은계란, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 홍시. Mittagessen: 방울 토마토, 보쌈김치, 쌈장, 수육, 열무된장국. Abendessen: 도토리묵, 양념장, 방울 토마토, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 푸룬, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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majo0914's Gewichtsverlauf
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