Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Zucchero. Mittagessen: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo, Melone. Abendessen: Melone, Colomba al Cioccolato, Delizie del Sole Pomodori Pelati, Esselunga Mozzarella, Melanzana, Knorr Zuppa 5 Cereali. Snacks/Sonstiges: Brioche al Cioccolato, Noci. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lucilla1356's Gewichtsverlauf
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