Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 7,92g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 214,89g.
Frühstück: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Madurasa Madurasa Murni. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi, Semangka. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar (2), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mangga. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulieriska's Gewichtsverlauf
|