|
Завтрак 465 кКал. Сенодня мой первый рабочий день после декретного отпуска. И давно забытый завтрак в такое время 🤪. На улице льет дождь ,сама приболела🥴
|
1450 kcal
|
Fett: 54,59g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 149,43g.
Frühstück: Минская Марка Молоко 2,6%, Витконпродукт Ветчина "Пикантная", Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Березка Сыр Российский Особый 50%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Витконпродукт Шашлык Филе Гриль Премиум. Abendessen: Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. mehr...
|
|
2037 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Удачного вам выхода и поправляйтесь!
17 Okt 22 vom Mitglied: labusya
|
17 Okt 22 vom Mitglied: vit117
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|