Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 220,98g.
Mittagessen: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Reis (Gekocht). Abendessen: Tomatensuppe, Spaghetti mit Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Mondamin Kaiserschmarrn. Snacks/Sonstiges: Cadbury Picnic, Eierschecke, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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