Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 41,87g | Eiw: 135,84g | Kohlh: 351,73g.
Frühstück: Whele Sports Burro di Arachidi, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata Ciliegie. Mittagessen: Esselunga Coste, Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Abendessen: Iperal Burger di Fassona Piemontese , Barbabietole, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Noberasco Uva Sultanina Bio, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume(Inran). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
miticdone's Gewichtsverlauf
|