Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 57,46g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Макароны по Флотски Порция. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Запеканка из Куриного Фарша с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalydem's Gewichtsverlauf
|