Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Му-У Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Картошка, ВкусВилл Карпаччо из Индейки. Abendessen: Twix Mini. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|