Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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69 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cannella. Mittagessen: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Parboiled Integrale. Abendessen: Merluzzo Dell'atlantico, Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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