Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: Salonen Jussin Kaurainen, Tomaatit, Kahvi, Korpela Savusaunakinkku, Valio Arki Juusto. Mittagessen: Maustekurkut, Kotimaista Suomalainen Kiinankaali, Felix Tomaattiketchup, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Rainbow Raejuusto 2%, Kurkku, Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Ylhäisten Kotileipä Peltopoika, Korpela Savusaunakinkku, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen, Tomaatit, Lidl Meetvursti. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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