volyk.lidia's Notizen, 18 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
57,7 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2022:
1328 kcal Fett: 58,83g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 127,08g.   Frühstück: Картофель Тушеный с Мясом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Abendessen: Помидоры, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Арбуз, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Chocolate. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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