Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
100,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 80,42g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 65,81g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Ржаные Хлебцы, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Сметана 20%, Творог 18%. Mittagessen: Грибы. Abendessen: Кровяная Колбаса, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valja.80's Gewichtsverlauf
|