Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сладкий Красный Перец, Форель Слабосоленая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Ратибор Варенье Клубничное, Сырники Домашние, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zuzocka81's Gewichtsverlauf
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