Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сухари. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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