Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 192,66g.
Frühstück: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, One Day More Granola Czeko-Squad, Pikok Pure Filet Wędzony z Piersi Indyka, Pomidory Koktajlowe, Smakowita Maślany Smak, Tastino Bio Chleb Żytni z Nasionami Słonecznika. Mittagessen: Łaciate Mleko 0,5%, Freshline Lunchbox Cesar z Kurczakiem. Abendessen: Lidl Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią , Chef Select Tortelloni z Serem Ricotta i Szpinakiem. Snacks/Sonstiges: Sondey Kruche Ciastka z Cukrem. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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GrafKate's Gewichtsverlauf
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